Schandorfs Wok I Peanutsauce

1. Steg kyllingen i en wok eller stor gryde med 2 spsk. olie, salt og peber, samt de krydderier du ønsker. 
2. Fjern kyllingen og steg først løgene i et par minutter 
3. Tilføj herefter de andre grøntsager og steg dem ved høj varme
4. Tilføj kikærterne og kyllingen og lad det varme op sammen. 
5. Rør peanutbutter sammen med lidt vand, så det bliver mere flydende til en sauce, og tilføj det i wokken.
6. Smag til med salt og peber.
7. Rist sesamfrø på en tør pande ved middel varme, i et par minutter, og drys over din wokret. 

Indhold per portion: 
Ca. 500Kcal
Ca. 40g protein