Kramers is

Forberedelsestid

0 minutter

Tilberedningstid

0 minutter

Mæthed i forhold til kalorier

Mellem

Ingredienser

Kost inspiration

  • Kramers is

Sådan gør du

Det her er ikke så meget en ret, men mere en ren inspiration. 

Kramers har 4 varianter:
Saltkaramel med Swirl
Jordbær med Hvid Chokolade
Cookies&Cream
Chokolade med Chrunch

Alle bøtter er på 300g, og ligger mellem 327 og 357kcal og med 20-21g protein per bøtte. 

Du kan sagtens lave det til en opskrift hvis du ønsker, men det er jo mest nødvendigt hvis det er noget du kører ofte. Hvis det blot er i ny og næ, så får du her en lækker is med god næring. Til sammenligning ligger Ben & Jerry´s ca. dobbelt så højt i kalorier, ringere næringsindhold og med 200g mere per bøtte, som så ofte også bliver spist 😉 

Copyright Schandorffitness.dk

Få mine lækre opskrifter

De er ideelle til vægttab & toning, har en fantastisk næringsfordeling og så er de også et hit hos børnefamilierne 😋

Helt GRATIS!