Katjas Jordbærtærte

1. Sæt ovnen til varmluft på 150 grader.
2. Varm 50 gram Bodylab proteinbar i mikrobølgeovn i ca. 10 sekunder så den bliver formbar.
3. Fordel dejen i en lille tærteform og bag den i ovn ca. 7 minutter ved 150 grader. Stil den herefter til afkøling.
4. Opblød husblas i koldt vand i 10 minutter.
5. Bland skyr, yoghurt og proteinpulver til en masse.
6. Opvarm husblas i mikrobølgeovn i ca. 10 sekunder og pisk det i skyr/yoghurt massen.
7. Pisk æggehviden stiv og vend den forsigtigt i skyr/yoghurt-massen. Lad massen stå i 10-15 minutter så den kan sætte sig lidt.
8. Tilføj evt. lidt sukrin eller citron, hvis du vil have den sødere eller mere sur. 
9. Skær 40 gram jordbær og fordel det midt på tærtebunden.
10. Kom skyr/yoghurt-massen ovenpå evt. ved hjælp af en sprøjtepose. Fordel gerne massen af flere omgang, så den får tid til at sætte sig og dermed ikke løber ud over kanterne.
11. Skær de resterende jordbær i tynde skiver og pynt kagen – voila – så har du en lækker jordbærtærte på ca. 250 kcal

Indhold per portion: 
Ca. 500Kcal
Ca. 60g protein

Denne kage er lavet Katja, som er en tidligere klient. Den er ikke så simpel som mange af de andre, men super næring, og se lige engang hvor lækker den ser ud. 
Det viser at der virkelig er mulighed for at lave mange lækre opskrifter selv 🙂 

Klik HER, for at købe Bodylabs proteinbar 🙂