Cultura Drikke Yoghurt Til Farten

Denne her er perfekt til farten. Den smager godt, har et fint indhold af både protein og fibre. 

Det er ikke den her type mad der mætter allermest. Men som en snack i løbet af dagen (1/2 portion), eller til farten hvis du er til møder eller ude at køre, fungerer den virkelig godt. 

Det behøves jo ikke lige præcis at være denne. Der findes et hav af forskellige drikke yoghurts i supermarkederne, så vær nysgerrig, og tjek dem ud. Ifht. den generelle måltidsstruktur, er der ca. 500kcal. per portion, og minimum 30g protein. Så kig bagpå når du er i supermarkedet, så vil du finde en masse der er fint til farten. 

Næringsindhold per 1/2 portion: 
Ca. 250kcal
Ca. 15g protein.