Cille
Den bedste gave til dig selv!
Jeg har i flere år haft en drøm om, at få en flot tonet krop, men har døjet med kraftige smerter i ryg og nakke hver dag efter en trafikulykke. Oveni det døjede jeg også med mavesmerter, så det syntes umuligt.
Stædig som en i helvede er jeg og nu ville jeg have mine drømme opfyldt! Så i samarbejde med Kenneth, har jeg nu gennemført et 12 ugers online forløb.
Kenneth sammensatte et træningsprogram med 2xfitnesscenter og 2xhjemmetræning ugentligt, samt hurtige madopskrifter, som passede til min travle hverdag.
Slut med at være skrupforvirret over hvordan mad og træning skulle sammensættes, for at få et sundt, pænt og holdbart resultat.
Læs mer herunder…