Om Kenneth

Kenneth Schandorf

Personlig Træner, Online Coach og Kostekspert.

Passion

Mit mål og min passion er at hjælpe med holdbare og realistiske livsstilsændringer, igennem sund, simpel og lækker kost, og evidensbaseret og motiverende træning.

Jeg vil ikke blot have, at mine klienter kommer fra mine forløb med en flottere og stærkere krop, men også med øget velvære, energi, livskvalitet og ikke mindst nye vaner de kan holde!  

Jeg sætter realistiske rammer, som bliver tilpasset din hverdag, niveau og mål, og følger dig hele vejen!

Først og fremmest fokuserer vi på det æstetiske, som er enten:

  • Vægttab og lavere fedtprocent
  • Muskeltoning, som er lavere fedtprocent og vedligeholdelse eller lille øgning af muskelmassen
  • Muskelforøgelse

Sundere livsstil

I forbindelse med at der er fokus på det æstetiske, vil du helt automatisk også kunne forvente en sundere og stærkere krop, mere energi, bedre velvære, højere livskvalitet, mindre risiko for livsstilssygdomme, samt en bedre holdning og kropbevægelse! 

Jeg har selv stor passion for træning og har været aktiv i fitness miljøet siden jeg var 15.
Jeg har derfor prøvet mere eller mindre alle typer træning inden for fitness og alle de øvelser du kan forestille dig.

Alle er forskellige, har forskellige niveauer og behov. Jeg har igennem solid erfaring fået en god forståelse for hvordan et personligt program skal sættes sammen, for at skabe de bedste resultater, specifikt til den enkelte.

London & starten

Efter jeg I 2014 blev uddannet personlig træner, valgte jeg at flytte til London, hvor jeg hjalp rigtig mange med at forandre deres krop, og komme form. Jeg havde her mellem 25-30 sessioner om ugen, så jeg fik utrolig meget erfaring og viden i de 3 år jeg var der.

I dag er jeg tilbage i Danmark, hvor fokus er skiftet lidt. Jeg hjælper nu de fleste igennem mine online træningsforløb, men jeg har dog stadig også tid til lidt klienter i Repeat Fitness i Odense.
Jeg har i dag hjulpet over 300 personer med at nå deres mål og ændre deres livsstil til en sundere og mere fit hverdag.

Er du interesseret eller blot nysgerrig, så kontakt mig, og lad os tage en uforpligtende samtale – det koster ikke noget 😊

Relevante kurser

Udannelse

2019

Tilpasning af squat, bænkpres & dødløft teknik til kropsbygning level 1 & 2

Ved Maxer

2015

Mobilefit Funktionel Træner

ved Fitness Institute

2016

Olympic Weightlifting Basics

ved Fitness First London

2014

Personlig Træner

ved Fitness Institute

2016

Functional Fitness

ved IM Fit London

2014

Fitness Instruktør

ved Fitness Institute

2015

Sports Nutritionist

ved Shaw Academy

2014

Grundkursus i Anatomi og Fysiologi

ved Fitness Institute

Gør som tusind andre følg Schandorf Fitness på Instagram

Luk menu